実用的な骨盤底の体操 (DVD)

商品の詳細

●尿漏れ防止エクササイズ

クシャミや笑ったとき、物を持ち上げた時などい思わず尿が漏れてしまう。「困っているけれど恥ずかしくて家族や医者にも相談できない。」と人知れず悩んでいる人は結構多い。

アメリカで好評のDVDの日本語吹き替え版です。
尿漏れの原因や解剖学的な簡単な説明とエクササイズボールを使用して尿漏れを防止するための体操を紹介しています。

■25分

ペアテ　キャリエールPT,CIFT
アメリカおよびヨーロッパで理学療法士として30年以上の臨床経験があり、関連著作物も多数発表。特にエクササイズボールを使用してのエクササイズや骨盤底体操の第一人者をして著名で、アメリカをはじめヨーロッパ各国で精力的な教育活動を行っています。